Nous vous conseillons de consommer 1 snack par jour.

Un snack couvre 100% de vos apports journaliers recommandés en vitamine B12. Nous utilisons un extrait de shiitaké bio, naturellement riche en vitamine B12.

Avoine (21%)*, sirop d’agave*, purée d’amandes complètes*, graines de tournesol (11%)*, amandes*, graines de courge (9%)*, graines de lin brunes (8%)*, noisettes*, purée de noisettes complètes*, poudre de fruit d’acérola (Malpighia punicifolia) (0.6%)*, sel, extrait de fructification de shiitaké (Lentinus edodes) titré en vitamine B12*
* Ingrédients d'origine biologique
Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, sésame, autres fruits à coque

Tableau nutritionnel :

Le tableau nutritionnel est pour 100g

**AR : apport de référence pour un adulte type (8400 KJ / 2000 kcal)

Particulièrement recommandé :

Grossesse : oui

Allaitement : oui

Postpartum : oui

Caractéristiques :

Faire le plein de B12 pendant la grossesse
Les besoins en vitamine B12 sont accrus pendant la grossesse et les études montrent que les apports sont insuffisants chez 25 à 50% des femmes. La vitamine B12 joue un rôle dans le processus de division cellulaire. Une carence en vitamine B12 peut générer une carence en folates (vitamine B9).

Faire le plein de B12 pendant le postpartum pour limiter le “mommy brain”
Le mommy brain représente par exemple des troubles de la mémoire, une incapacité à se concentrer et des pensées éparses… La vitamine B12 peut aider car elle améliore la cognition et la mémoire.

Faire le plein de B12 pendant l’allaitement
La concentration du lait maternel en vitamine B12 dépend des apports et les nourrissons exclusivement allaités peuvent avoir des réserves très limitées en cette vitamine et développer une carence si les apports ne sont pas optimaux.

Faire le plein de B12 pour toutes les femmes végétariennes / vegans
L’alimentation végétarienne / vegan peut entraîner une carence en vitamine B12.